Питание «Все врут», или «Я ничего не ем и толстею» admin 16.10.2025 16.10.2025 «Все врут», или «Я ничего не ем и толстею» Dacharlie iStock Марина Андреева, биолог. «Я … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Питание Неужели «теория калорий» не работает? admin 16.10.2025 16.10.2025 Неужели «теория калорий» не работает? fcafotodigital iStock Автор — Дмитрий Калашников. «Ем на тысячу килокалорий … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Питание Становится ли сладкое более притягательным, когда мы недосыпаем? admin 15.10.2025 15.10.2025 Становится ли сладкое более притягательным, когда мы недосыпаем? Deagreez iStock Резюме систематического обзора исследований Редакторы … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Питание Натуральные предтренировочные «добавки»: какие продукты помогут вам взорвать тренировку admin 15.10.2025 15.10.2025 Предтренировочные комплексы: что это и с чем их едят История предтренировочных комплексов началась в 1990-х … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Питание Как сахар может негативно влиять на здоровье? admin 15.10.2025 15.10.2025 Как сахар может негативно влиять на здоровье? Elenathewise iStock Автор — Светлана Ястребова. Что такое сахар “Много … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Питание Развенчиваем мифы: действительно ли глутамат натрия вреден? admin 15.10.2025 15.10.2025 Где содержится глутамат натрия Глутамат натрия можно найти в самых разных продуктах — от колбасы и фастфуда … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Питание Протеин после тренировки важнее углеводов, когда вы на диете admin 15.10.2025 15.10.2025 Протеин после тренировки важнее углеводов, когда вы на диете MRBIG_PHOTOGRAPHY iStock Исследование: «Потребление не углеводов, … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Питание Миндаль: маленькие зёрна с большой силой для вашего здоровья admin 15.10.2025 15.10.2025 Разоблачаем «ореховый» миф Миндаль — это не орехи, а семена плодов миндального дерева — твёрдая … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Питание Как ультрапереработанная пища влияет на уровень дофамина в мозге admin 15.10.2025 15.10.2025 Как ультрапереработанная пища влияет на уровень дофамина в мозге andresr iStock Исследование: «Дофаминовые реакции мозга … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Питание Псиллиум: суперфуд или маркетинговая уловка? admin 15.10.2025 15.10.2025 Что такое псиллиум Псиллиум — это порошок из шелухи семян растения Plantago ovata. Он же подорожник … 0 FacebookTwitterPinterestEmail